ランニング後はリカバリーサンダルでアキレス腱とふくらはぎの疲れを取る習慣を。
こまめな水分補給も忘れずに。

仕事中ストレッチ

動きが少なくなるリモートワークの日は意識的にストレッチ。
足元にはリカバリーサンダルをチョイスしてふくらはぎの血流を促進。

トレーニング後のロッカールームではリカバリーサンダルでしっかり疲労回復。
ビビッドなカラーのトレーニングウェアに合わせてインソールも青に。